Оказалось, я не была центром Вселенной!

Моя история не очень-то отличается от множества других историй. Мне кажется, у многих из нас очень похожий опыт. И это была также не про то, какой моя жизнь была в болезни — но какой она были именно для меня. Я была глубоко несчастным человеком, и каждый день для меня был через силу. Я была тем ребенком, которому очень некомфортно в своей собственной шкуре. Мне всегда казалось, что я чужая; ни в какой компании я не чувствовала себя своей.

В очень раннем возрасте я начала садиться на диеты, потому что мне казалось, что мне нужно выглядеть так, как выглядел бы идеальный человек. Началось все достаточно невинно, но вскоре все переросло в зажоры, чистки и постоянную одержимость весом и едой. Я не была полной, но я садилась на все диеты подряд, чтобы достичь этого идеального веса. Я обжиралась овощами, потому что я думала, что на них я не потолстею. Я принимала запрещенные наркотики в надежде, что они сделают меня худой. В 20 с небольшим мне поставили диагноз биполярного расстройства, наряду с сильной депрессией и суицидальными мыслями, и начался период приема антипсихотических лекарств и антидепрессантов. Это ненадолго притупило мои состояния, но не вылечило проблему, которая находилась в глубине. Я все еще чувствовала себя некомфортно в собственной шкуре и постоянно была в погоне за следующей вещью, которая сделает меня счастливой. Я пробовала диеты, психотерапию, лекарства от зажоров, персональных тренеров, экстрасенсов, новые отношения, новую работу, новые города – но НИЧЕГО не работало.

В 33 года я оказалась в безнадежном, отчаянном состоянии, и идеи у меня закончились. В 2017 году мои семейные отношения разваливались, и я снова потеряла контроль над своим компульсивным перееданием. Подруга, которой я поведала о своих трудностях, предложила пойти в 12-шаговую программа. Я пошла на свое первое живое собрание (это было содружество, где практикуются планы питания и другие способы контроля пищи. АКП – это содружество, где практикуется только чистая программа 12 шагов без добавлений) и я почувствовала, что меня приняли с большой теплотой. Однако, меня очень напрягало, что мне нужно было идентифицировать продукты, которые якобы вызывали у меня срыв, и быть в воздержании от этих продуктов. Я не понимала смысл этого, так как я могла обжираться абсолютно любой пищей, не только сахаром или мукой. Я почувствовала себя в очередном тупике, и начала посещать собрания онлайн. И на втором или третьем таком собрании я услышала спикера. Я полностью идентифицировалась с ее историей; а затем она сказала что-то совершенно сумасшедшее. Она сказала, что одержимость компульсивным перееданием исчезла, и она могла есть, как нормальный человек, не избегая определенных продуктов.

Я была в шоке! Она оставила свой номер телефона. Я тотчас же позвонила и попросила ее меня спонсировать. После выяснения того, есть ли у меня хроническое компульсивное переедание, она согласилась меня спонсировать, и мы сразу же начали работать по шагам. Я выздоровела за 3 недели, следуя точным инструкциям, описанным в книге «Анонимные алкоголики». В первый раз в своей жизни я испытала свободу от компульсивного переедания.

Примерно в это же время я узнала, что беременна своим первым ребенком. Я перестала следовать инструкциям спонсора и покинула программу. Я хотела вернуться к прежнему образу жизни, где я все делала по своему – и я нашла еще одного спонсора, которая прослушала мою грустную историю, и хотела меня потихоньку снова направить к шагам. Но я обнаружила что одержимость компульсивным перееданием не заставила долго себя ждать. Это меня привело в полный ужас – не только за себя, но и за ребенка, который рос внутри меня. Я немедленно позвонила своему первому спонсору и умоляла взять меня назад. Она меня не взяла, но направила к другому спонсору по Большой книге, которая согласилась со мной работать.

Мы снова прошли шаги, и с тех пор я свободна от этой одержимости. В третьем шаге мы узнаем, что корень наших проблем – это эгоизм и эгоцентризм, а НЕ компульсивное переедание. Шаги дали мне рецепт, как справляться с этим эгоизмом. Вы не поверите, но, оказалось – я не была центром Вселенной!

Когда я была в болезни, она заставляла меня хотеть то, что есть у вас. Программа научила меня как хотеть то, что есть у меня. У меня есть два прекрасных сына, любящий муж и брак, который не является обузой. Не шаги удерживают меня от компульсивного переедания — Бог удерживает меня от компульсивного переедания. Эти шаги привели меня к Богу. Я пришла в эту программу как агностик и атеист, но я чувствовала себя достаточно отчаянно и безнадежно, чтобы отложить в сторону мое эго, закрыть рот и слушать моего спонсора. Для меня достаточно очевидно, что я не знаю, что для меня лучше — поэтому я позволяю Богу всем управлять. Теперь моя работа состоит в том, чтобы хорошо выполнять работу Бога. Это означает, что каждый день я должна привносить Божью волю во все мои дела; каждый день мне необходимо постараться помочь тому компульсивному переедающему, который еще страдает. Если я этого не делаю, Бог также перестанет выполнять и свою сторону нашего договора. Вот что требуется, чтобы быть свободной. Компульсивное переедание держала меня мощной хваткой, и мое решение должно было быть настолько же мощным.