Мы выздоровели благодаря программе «12 шагов», точные инструкции которой описаны в книге «Анонимные Алкоголики». Программа выздоровления «12 шагов» используется более 80 лет по всему миру людьми с различными видами зависимости. В том числе эта программа эффективно действует для людей с расстройствами пищевого поведения. Мы выполняем рекомендации этой книги, заменяя слово «алкоголь» на «компульсивное переедание». Под компульсивным перееданием мы понимаем любые виды расстройства пищевого поведения. Далеко не исчерпывающий список включает бесконтрольное обжорство, анорексию, булимию, одержимость ингредиентами питания, параметрами тела, и т.д.
Ее также можно приобрести на живых группах АА (группы присутствуют в большинстве городов), или по почте в офисе АА в Москве.